倒著看世界

心情不好的時候,埋怨聲不會停歇。心情不好的時候，彷彿天空都灰濛蒙的，壓抑了許多。

心情不好的時候，再看這個世界，世界已然失去顏色，即使世界端端正正的，也會讓人頭暈目眩。一段時間，我的心情不是很好，因為一些不愉快的事。一次偶然的機會，看見朋友在做倒立，前面擺了一個鐘。他告訴我他每天基本上這麼堅持二十分鐘。我問為何，難道僅僅出於鍛煉？他開玩笑地說，“這樣可以倒著看世界“。我開始沉默，呆立在那兒，看著朋友倒著看世界。

回家的路上，涼風徹骨，我試著去琢磨朋友那句話的含義。思想在每一根神經裡跳動，努力地去詮釋理解它。看似不經意的一句話，卻能讓我想半天，然而在我看來，那句話裡蘊涵著很多處世的哲理。

在冷清的一條小街上，我看見路旁的小攤販在招呼我過去買他們的小吃，在他們的目光中，我走了很遠。我不定時地回眸，看見小攤販在寒風中招呼著過往的行人，說是行人，其實也稀稀落落，寥寥無幾。他們是外地人吧，一口外地口音，還有一個小孩坐在小凳上，有些瘦弱，專心地玩著魔方，那或許是小孩唯一的玩具吧，所以玩得他別專心。

那販子在招呼生意，許久沒有顧客光臨，怕是會絕望的吧，我看到他強顏歡笑，其實是很痛苦的啊。一種念頭湧至心頭，很想極力將之撫平，最後實在克制不住，於是回頭一個勁地望回走

。近了，近了。我看見那攤販的嘆息，見到我以後，故作微笑狀歡迎。我怔了下，他雖然不可謂是衣三襤褸，但是只穿了件單衣，密密麻麻的補丁，像天上的星星，在寒風中眨著眼睛。心生同情是必然的，但是有同情心又能怎樣，愛莫能助。因為生意慘淡，顧客稀少，販子一邊幫我做小吃，一邊和我拉家常。從販子的口中採得知他們是江西人，到這邊務工，找不到工作，只好做這生意，因為城管管得嚴，只能在這種人少的街頭做生意，不敢在鬧市區裡。回家的車費總應該賺回一點罷，我無語。

買了小吃，很想立刻消失，那販子是目送我離開的。這時候，又想起了朋友的那句話。我很想跑回去跟販子說這話，但我沒有停下來，希望小攤老闆知道這句話，這樣他們也不會有太多抱怨。希望如此吧！

晚上躺在床上，翻來覆去，繼續著白天的話題，那句話應該有很多理解才對！

倒著看世界，多麼超然的一句話，不同尋常。倒著看世界，或許會看得更清晰，更深刻，更能看到事物的對立面，矛盾和統一。就好像陽光和陰影，沒有影的襯托，哪裡知道有光的存在，就好想夕陽，夕陽無限好，只是近黃昏，沒有人不會去夕陽在完美中收場的美好。

而那句話又不同於塞翁失馬，道著看世界顯得更抽象，更有內涵。也不同於鄭板橋的難得糊塗，倒著看世界，不是為了躲避，而是為了更好地看清楚，及時是在睡眼矇朧的時候。

想到這兒，這幾天的不快似乎頓去了不少，是啊，學會看清世界，更要學會倒著看世界。或許，那樣我們會收穫另類的美好。


sasa250 ruruqq

日常蔬菜吃出白皙肌膚

俗話說：一白遮三醜。雖然說到了秋季，陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。飲食與美容息息相關，讓我們一起來了解一下美容蔬菜吧Sindy2008 blog yyref
!

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。

現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

土豆

有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回复美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

白蘿蔔

中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促竟進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎- 由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。

它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

【DIY胡蘿蔔面膜】

材料：胡蘿蔔1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙

方法：

1.先將胡蘿蔔洗淨去皮後，磨碎待用。

2.再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃，調成糊狀的面膜。

3.將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分鐘後，用溫水將臉洗淨。

功效： 胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

蘑菇

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

黃瓜

黃瓜富含蛋白質、醣類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有“瘦身瓜”之美譽。現代醫學界認為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪，從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。 《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，前者可加速體新陳代謝，後者可阻止醣類轉化成脂肪，從而起到減肥的作用。

姐弟戀你會接受嗎

生理配搭很合理

眾所周知，男女因為生理機制的不同，他們的壽命普遍存在著女性長於男性的規律，有數據顯示，女性的平均壽命要長於男性5歲。而如果按照傳統的婚戀男女的年齡搭配，男人比女人往往要年長一些似乎才合乎我們的習俗，這樣的後果很可能是最後男性先於女性死亡，而女性在人生的最後幾年將在孤獨中度過男性。

性生理的角度也同樣支持著姐弟戀，因為男人的性高峰在20歲左右，而到30歲達到頂峰之後很快漸漸衰退，到40歲基本有些回天無力的狀態。女性則恰恰相反，一般來講，女人到30歲的時候才是性高峰的開始，直到40歲都相當的旺盛。因此，單純從性生活的角度考量，姐弟戀也是具有一定的合理性的眾所周知。

姐弟相處更融洽

談戀愛的時候，女人喜歡向男人撒嬌、任性，並以此來表達愛意，但往往把握不好而賭氣吵架十分劃不來。男人嫌女人矯情，女人怪男人不解風情。但若換成姐弟戀的話，這種情形則會明顯緩解。姐弟戀情人中，因為女人的年齡略大於男人而勾起了女人的母性情懷，她們會自覺地疼愛多餘撒嬌，謙讓多餘任性。同時，男人也不必總以大男人來要求自己，做回真實的自己，讓兩個人都輕鬆自然了許多。

相互依戀彼此難捨

不要小看了這幾歲只差的姐弟戀，它會在心理上產生很多微妙的變化。比如，很多男人愛抱怨女人結婚後，直接從仙女變為黃臉婆，以前總是嬌滴滴，現在卻時不時地要河東獅吼一番。而姐弟戀則在不知不覺中解決了這一問題，因為女人一開始就意識到了年齡的差異，讓她們自覺地特別注重保養和維護自己的形象，不會因為結婚了就放鬆對自己的要求，聽之任之。因此，那些姐弟戀的夫妻往往都出乎人們意料地恩愛和睦，這和她們的精心經營不無關係。而男人在心理其實永遠是個孩子，他們在內心始終尋找的是對母親的依戀。像母親般毫無保留的愛和絕對的接納，對他們是無法抗拒的本能的誘惑，而“姐姐”般的戀人恰好就是這樣的角色。

因此，姐弟戀無論在哪個角度和層面都有它特有的優勢。對於未婚男女們，不妨好好考慮下發展一段姐弟戀未嘗不是一個很好的選擇。